Après un temps d’accueil, une anamnèse est réalisée. Plus approfondie lors de la première séance et plus succincte lors des séances ultérieures, elle permet de mieux cibler les besoins et de faire le point sur les contre-indications éventuelles. Elle est suivie par le soin lui-même, pratiqué en principe sur la table de massage. Un autre aménagement peut toutefois être proposé en fonction des besoins. Le soin se fait habillé ; seules les parties massées sont découvertes.
La première fois, pour une séance standard, il faut compter environ 90 minutes sur place pour un massage effectif d’environ 60 minutes, précédé d’une anamnèse et suivi d’un petit retour. Pour les séances suivantes, il faut compter environ 75 minutes pour un massage effectif de 60 minutes. En fonction des besoins et des réactions, le massage peut être raccourci.
Mes prestations sont reconnues par l’ASCA et peuvent être remboursées par certaines assurances complémentaires. Il est recommandé de se renseigner au préalable auprès de son assurance afin de connaître les conditions de prise en charge.
Chaque personne est la bienvenue dans mon cabinet de réflexologie et y sera accueillie avec bienveillance, dans le respect des éventuelles contre-indications (voir la rubrique Contre-indications sur la page Les Soins). Que ce soit pour un moment de détente ou pour un accompagnement ciblé sur un symptôme particulier, je vous propose un espace d’écoute et de soin adapté à vos besoins.
Dans ma pratique, je m’applique à stimuler les zones réflexes en douceur. Certaines peuvent être plus sensibles, mais je m'engage à rester à l'écoute des ressentis et à adapter la pression et la durée de la séance si nécessaire.
La réflexologie, en favorisant un meilleur équilibre de l’organisme, peut entraîner des désagréments passagers dans les heures suivant la séance. Citons par exemple une envie d’uriner plus fréquente, un sommeil quelque peu perturbé, des bâillements, une accentuation de certains symptômes.
Ces manifestations sont généralement de courte durée.
Ces manifestations sont généralement de courte durée.
Dans l’idéal, il est recommandé de faire trois séances rapprochées au début (une semaine à dix jours), puis de les espacer. Cela sera discuté et variera en fonction des besoins et des symptômes.